Милые, любимые, неповторимые мамочки и папочки!

         Беременность меняет нас очень сильно раз и навсегда. Такими как раньше мы уже не будем. Наша жизнь становиться ярче, насыщеннее и счастливее! Но есть и другая сторона. Здоровый и развитый ребенок - это огромный труд и колоссальная ответственность. Мы воспитываем своих детей, и они воспитывают нас. Ради них мы готовы на все. Дети делают нас лучше и сильнее! Я всегда говорю своим беременным, что роды - это самый важный экзамен в жизни, только пересдачи не будет и надеяться на “шару” бесполезно. С какими профессионалами бы Вы не договаривались, за Вас никто не родит! Все зависит от Вас! Стоит задуматься, не правда ли? ..

        Ради ребенка пойдешь на все. Научишься кататься на коньках, только потому, что малыш просится на каток, а сам еще мал; ездить верхом, потому что твой сын обожает лошадей, лепить из глины, рисовать и т.д. только ради того, чтобы поддержать его. Потому что наша задача идти рядом и во всем поддерживать своих детей до определенного этапа, а потом суметь отпустить в жизнь…
         Беременную женщину природа наделяет огромной силой, но, в то же время, она и спрашивает в полной мере, куда эта энергия была растрачена. Матушка Природа очень благодарна и помогает тем, кто старается и стремиться что-то делать для малыша. От того как пройдет беременность и роды, зависит вся Ваша дальнейшая жизнь, жизнь ВАШЕГО РЕБЕНКА, отношения в семье. Как проживете беременность – такого ребенка и получите. Легче всего обвинять обстоятельства или кого-то, но на самом деле это отговорки для других, но не для себя. Очень грустно слышать от женщин, когда они ссылаясь на вечную нехватку времени, говорят, что, мол, хотели походить куда-то, да не успели (всего лишь 9 месяцев!!!!). Приходят женщины с негативным опытом в прошлом и с надеждой на лучшие роды в будущем. Другие хотят просто приятно провести время. Кого-то привозят папы, чтобы не лежала на диване с печеньем перед телевизором и не морочила им голову. Мотивы разные, но цель одна- благоприятная беременность, мягкие роды и быстрое восстановление после. Ведь главная задача женщины - это рожать и растить детей! И во многом желание иметь еще детей зависит от пережитого опыта предыдущей беременности и родов… Приятно видеть активных, энергичных, жизнерадостных мамочек, которые со всей любовью и ответственностью принимают свое состояние.              Приходя на занятия, Вы посвящаете время только себе и своему малышу, это очень приятно и полезно. Во время беременности легче установить контакт с ребенком, чем в последующий период. Вы прислушиваетесь к себе, к своим ощущениям, настроениям и желаниям малыша. Ведь все дети разные и только мама может знать, что лучше для ее малыша. Во время медитации и расслабления мамочки успокаиваются, уходят нервное напряжение, страхи, сомнения, обиды, непонимания, негативные эмоции, что положительно влияет на течение беременности, как на физиологическом уровне, так и психологическом. Эти навыки помогают в процессе родов и в дальнейшей жизни.  
       Приходя на занятия в семейный центр, Вы попадаете в среду благоприятную для Вас и Вашего малыша, знакомитесь с новыми друзьями, с некоторыми идете дальше по жизни. Все делается для того, чтобы Вам было спокойно и комфортно. Доброжелательная атмосфера, положительные эмоции, общение с единомышленниками, приятная музыка - все это благоприятно влияет на физическое и душевное состояние мамочки. А все настроения женщины во время беременности автоматически передаются и малышу. Йога и плавание - самые оптимальные виды физических нагрузок во время беременности. Выполнение упражнений на занятиях и дома поможет поддерживать себя в хорошей форме и настроении. Вас не должно пугать, если Вы никогда раньше не занимались йогой, постепенно все получиться. На занятиях даются элементы из восточных танцев, пилатеса, упражнения на фитболе и т.д. Не нужно бояться или стесняться! Если у Вас есть сомнения, проконсультируйтесь со своим врачом… Приходите и попробуйте!!!
       Я могу долго рассказывать какой вкусный ананас, но тот кто его не пробовал меня не поймет, а тот кто знает его вкус поймет без слов. Беременность и материнство - это лучшее, что может испытать женщина в своей жизни, главное суметь насладиться этими состояниями. Мягкие, естественные роды не даются просто так - их нужно заслужить!!!!
                                                                                                        С уважением Сторчук Елена,                                                                                                инструктор по подготовке к родам,  

                                                                                                        мама с пятилетним стажем.